お久し振りです、エレンさん　投稿者：さき 投稿日：2008/04/19(Sat) 22:10 No.6841   ご無沙汰してます。 エレンさん来週から仕事決まったんですね。 おめでとうございます(*´∇｀*) 働く事で体調がよくなるのはいい事ですね。 あたしはまだまだ引き篭もり状態なので羨ましい限りです。 体調はもう大丈夫ですか？ どうか無理しないように頑張ってくださいね！ スタバ最近デイケア帰りによく寄ります。 バニラクリームフラペチーノ…だったかな。 バニラのやつです。 美味しくてそればっかり頼んでます。 あ…太る原因自分で作ってる、なんて思いながらも止まりません（笑） おいしいものは別腹って事で！δ（⌒〜⌒ι） Re: お久し振りです、エレンさん　エレン＠管理人 - 2008/04/21(Mon) 19:42 No.6842   さきさん、こんばんは。 ありがとうございます。 今日から仕事しています。 私の場合は適度に働いたほうが体調もいいし、気分もいいです。 しばらくは適度に働き、適度に休み、様子を見たいと思います。 おかげさまで、体調はもういいですよ。 ＨＰお休みしていてすみません。 体調悪くて休んでいるわけではありません。 少しずつ更新していきますので、よろしくお願いします。 バニラ クリーム フラペチーノは甘くておいしいですよね。 私はお腹が弱くてフラペチーノは危険なのです・・・。 好きなメニューはやめられませんよね。 私もスタバ通いだけは絶対にやめられません。 スタバはストレス解消！と自分に言い聞かせてます(笑)

お花見　投稿者：たろ 投稿日：2008/03/30(Sun) 08:46 No.6839   お早う御座います。 関東地方南部は桜が満開ですね！ 昨日大宮公園に午前中は子供と、 午後は旧知の方々と桜を観にいってきました。 満開で最高でした。 ここ一週間くらい転勤を控えたストレスで、 胃痛に悩まされてきましたが、 何となく軽くなりました。 エレンさんはもうお花見しました？ Re: お花見　エレン＠管理人 - 2008/03/31(Mon) 12:47 No.6840   たろさん、こんにちは。 桜が満開でとてもキレイですね。 私も土曜日は横浜市でも有名な花見スポットの公園でお花見してきました。 満開で、すごくキレイでした。 胃痛は大丈夫ですか？ ストレスで胃が痛くなるのは私もよくあります。 どうかお大事になさって下さいね。

お久し振りです　投稿者：さき 投稿日：2008/03/19(Wed) 21:13 No.6837   こんばんわ、エレンさん。 ご無沙汰してます。 デイケア通い、日数を減らしてなんとか通っています。 週�B、午後のみ通いにしてもらってゆっくりと時間をかけて頑張ってみてます。 幻聴、過食が最近ひどいです。 今まで食べなくても大丈夫だったのに何故か食べたくて仕方なくなり、薬を飲む前に吐いてしまったり…。 薬を飲んだあとは吐きたくても変に我慢したりして… 体重は増える一方です。 幻聴は薬をきついのに変える事でなんとか治まっています。 もうこれ以上太るのは嫌なので必死になってお腹がすくのを我慢しています。 過食って難しいですよね…。 また頑張って治していきます。 ではでは…m(__)m Re: お久し振りです　エレン＠管理人 - 2008/03/21(Fri) 18:38 No.6838   さきさん、こんばんは。 デイケアに通っているようで何よりです。 どうか無理せず、気楽に通って下さいね。

すっごく共感。。。　投稿者：タムタム 投稿日：2008/03/12(Wed) 23:09 No.6835   初めまして。 『過食　うつ』で検索していて辿り着きました。 昨年、結婚し新しいスタートを切ったとともに、幸せなはずなのになぜか鬱症状が出始め、心療内科を受診して半年くらいになります。ここ最近、過食の症状が出始め、夜中に起きて食べてしまったり、おなかが一杯で吐きそうなのに止まならくて苦しいです。。。。 エレンさんと同じで食べても吐かない過食なのでしょう。今週、通院の時に先生に伝えてみようと思います。 自殺について書かれていたことなど、本当に共感する部分がたくさんあり自分の今と重ね合わせてしまいます。 毎日毎日、苦しくて悲しくて悔しくて。 どうしていいのか、まだ自分の病気（鬱）を受け入れられない・・・自分で自分が理解できないから、不安で怖くて仕方ないんですよね。 いつか、また笑顔を取り戻せる日がくるのでしょうか。。 そんな事ばかり考えているときに、エレンさんのHPを見つけたので、いろいろ読んでいるうちに『同じように苦しんでいる人もいるんだ』ってなんだか少し気が楽になりました。 これから、チョコチョコ覗きにくると思うのでヨロシクです（〃▽〃） Re: すっごく共感。。。　エレン＠管理人 - 2008/03/13(Thu) 17:07 No.6836   タムタムさん、はじめまして。 書き込みありがとうございます。 結婚して幸せなはずなのに、うつ症状が出るというのはすごくよく分かります。 私は結婚前からうつ病で精神科に通院していましたが、結婚して幸せな家庭であるのにうつ症状はちっとも改善しませんでした。 どうか主治医の先生とよくお話してみて下さい。 毎日死ぬことしか考えていない時期がありましたが、今はもう脱しました。 まだ完全にうつ病は治っていませんが、あの頃に比べて大分楽になりました。 適切な治療を続けることで、必ず良くなると思いますよ。 どうか信じて治療を続けて下さい。 今はちょっと更新していませんが、もう少し落ち着いたら更新していく予定です。 よかったら、またいらして下さいね。

はじめまして。　投稿者：まっきー 投稿日：2008/03/03(Mon) 12:21 No.6832   mixiのコミュからたどり着きました。 まっきーです。 とても長くＨＰ運営されているのですね。 1999年から運営されているということは、もう9年目に突入？ 自分も2000年からＨＰ運営しているのですが、 エレンさんのＨＰは色々なコンテンツがあってすばらしいと思います。 自分も今年から抑うつ状態と診断され、仕事を休職しています。 ＨＰの運営期間だとか、メンタルに関することだとか、 色々と自分と似ているところが多い方だなぁと親近感がわいてしまって、勝手に書き込みさせていただきました。 これからもちょくちょく伺わせて頂きますので、よろしくです。 Re: はじめまして。　エレン＠管理人 - 2008/03/07(Fri) 06:16 No.6834   まっきーさん、初めまして。 書き込みありがとうございます。 ＨＰは1999年から細々と運営しています。 昔はもっとたくさんのコンテンツがあったのですが、管理しきれなくなり、かなり減らしました。 まっきーさんは現在休職中なのですね。 私もかつては休職していました。 結局は辞めてしまいましたが。 うつ病と診断されて、今年で８年です。 何とかやっていっているので大丈夫です。 時間はかかっても、必ず良くなりますよ。 よかったら、またいらして下さいね。

転勤します！　投稿者：たろ 投稿日：2008/03/01(Sat) 21:23 No.6831   ４月に宇都宮から前橋に転勤します。 そろそろ、色々精神的に溜まっていたので いいタイミングかなとも思いますが、 不安もあります。 通勤時間は３０分長くなりますが、 しょうがないかな。 春は色々変化の季節ですね！ ４月以降も元気にやって行きたいなと希望しています。 エレンさんも、また、いい仕事が見つかるといいですね！ ではでは(^^)/ Re: 転勤します！　エレン＠管理人 - 2008/03/07(Fri) 06:12 No.6833   たろさん、こんにちは。 レスが遅くなり、大変申し訳ありませんでした。 そうですか。転勤ですか。 どうか通勤時間が長くなっても、身体に気をつけて元気に働いて下さいね。 応援しています。 私もいい仕事とめぐり合いたいです。 頑張ります。

はじめまして。　投稿者：けいか 投稿日：2008/02/25(Mon) 19:03 No.6829   「過食症」の情報を検索していてたどりつきました。 うつとボーダーで約3年精神科に通っています。 ここ数ヶ月で、吐きそうになるまで菓子パンやカップケーキをドカ食いするようになってしまいました。 体重、体脂肪ともに激増しています。 自己管理ができればストップできると思っていたので、主人にもドクターにもこのことはまだ話していません。 ですが、自己管理できないところまで来た気がするので、今日主人に相談してみようと思っています。 エレンさんのコンテンツを拝見して、うつから来るストレスがあると、初めて知りました。 私も、もしかしたらそれで過食に走ってしまったのかなと思います。 あと、主婦なので、昼間自分ひとりになってしまうことと。 エレンさんの状況に、自分の現在を重ね合わせてしまいました。 初投稿なのに、長々と申し訳ございません。 Re: はじめまして。　エレン＠管理人 - 2008/02/28(Thu) 18:24 No.6830   けいかさん、初めまして。 レスが遅くなり、大変申し訳ありません。 過食に走った原因は人それぞれだと思いますので、けいかさんの場合がどうなのか分かりませんが、主治医の先生に早く相談することをお薦めします。 一人で抱え込んでいてもいい結果が出ませんしね。 昼間一人になってしまうと、色々と悪いことばかり考えてしまいます。 今はおかげさまで大分良くなり、過食は全くありません。 どうかけいかさんもお大事になさって、良くなることを願っています。

こんばんわ　投稿者：ぽんすけ 投稿日：2008/02/06(Wed) 02:21 No.6827   エレンさん、こんばんわ。 コタツから離れがたい毎日が続いています。 自分の周りだけ時間が先へ進んでしまって、ついていけなくなっています。 言いたい事を飲み込んでばかりで、溶けない雪のように積もっています。 素直になれない自分が嫌です。 声に出来なくても、文にするだけでも楽になるかなってここへ来ちゃいました。 すいません、愚痴でした・・・。 Re: こんばんわ　エレン＠管理人 - 2008/02/10(Sun) 21:44 No.6828   ぽんすけさん、こんばんは。 コタツはいいですよね。 私は何も出来ませんが、ご自由に書き込んでいって下さいね。

こんにちわ、エレンさん　投稿者：さき 投稿日：2008/01/31(Thu) 17:18 No.6825   寒いですけど元気にしています。 たまに頭痛とかあるんですけど熱はないので…元気ですね（笑） 昨日デイケアセンターで先生と面接がありました。 早速明日からデイケア通い決定です。 午後二時からオリエンテーションなのですが今から緊張してしまって…心臓ドキドキです。 見知らぬ人に混じって話せるかどうかも不安ですし。 まだまだ怖いという感じがぬけません。 通ってしまえば大丈夫だと思うのですが…。 エレンさんはおこたでうとうとする時は毛布準備なさっているのですね。 準備万端ですね！ あたしはめんどくさくていつもよけてしまいます。 でも最近は寒くて毛布がないとダメになってきています。 それかストーブの前でごろごろとしているかどっちかですね。 このだらだら生活に明日から終止符打ちます！ ちゃんと通えるか不安ですが…なんとか頑張りたいと思います。 Re: こんにちわ、エレンさん　エレン＠管理人 - 2008/02/01(Fri) 22:46 No.6826   さきさん、こんばんは。 今日からデイケア通いなのですね。 頑張って下さい。

こんばんわ、エレンさん　投稿者：さき 投稿日：2008/01/26(Sat) 19:31 No.6823   毎日寒いですよね。 京都では今日も雪がちらほら降っていました。 昨日かおとといはうっすら積もっていましたよ。 エレンさんは雪だとテンションがあがると書いていらっしゃったのできっと横浜も積もっているんだろうなぁと思ってました。 雪だるま、可愛いですね(*´∇｀*) コタツ、寝てしまいますよね。 一人暮らしの時、よくコタツで寝てしまってました。 風邪はひきませんでしたが電気代がイタタタ…という結果に終わりました（笑） エレンさんも風邪ひかないでよかったですね。 毛布などをかぶって寝ると風邪はひかないようですよ。 Re: こんばんわ、エレンさん　エレン＠管理人 - 2008/01/27(Sun) 17:55 No.6824   さきさん、こんばんは。 毎日寒いですが、お元気ですか？ 横浜はほんの少しだけ積もりました。 公園以外はあっという間に溶けてしまいました。 コタツでウトウトしたい時は必ず毛布をかぶっているので大丈夫ですよ。 そういうことだけは準備万端です。

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