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さあ、病院へ行ってみようと思った方。病院選びに困りますよね。 思ったより、精神科や心療内科の病院は多いのです。どうやって病院を選ぶか。 タウンページもありますが、ネットをやっている方なら、せっかくだからネットを活用しましょう。 私もネットで病院を探しました。病院探しのサイトってたくさんありますよ。 リンクは許可を取っていないので貼りません。お手数ですが検索してみて下さい。 探すので疲れてしまうかと思いますが、自分のためにも探して下さい。必ずありますから。 病名を選ぶと、その病気を診てくれる病院名が出てくるというのもありますよ。 日本全国にありますので、まずは地域ですよね。 自宅の近くか職場や学校の近くを選ぶのがほとんどだと思います。 最初に地域から絞っていきましょう。 私の選んだ方法 私がどうやって今通っているクリニックにたどりついたかを書いてみます。 まずはネットで調べました。自分がうつ病であるというのはすでに分かっていました。 なので、「うつ病」と「病院」をキーワードにして探しました。 驚くほどたくさん出てきますよ。 病院を検索できるサイトを見てみました。 そこでうつ病を診てくれる病院を探しました。 まずは地域を選びます。 私は神奈川県です。そして、横浜市と。 そうすると、横浜市内の病院がずらーっと出てきました。 その中から自宅から近いところを見ていきました。 あまり遠いのは通うのにも嫌ですよね。 その中に家から歩いて３０分くらいのところもありました。 でも、場所が分かりません。地図で調べればいいのですが。 バスもないところなので、そんなに歩くのは嫌だと思いました。 次に、横浜駅周辺の病院が目につきました。 そこは行った事のあるビルの中に入っているようでした。 あ、このビル行った事がある！って思いました。 ここなら場所が確実に分かる。それに横浜駅周辺は会社の近くでもありました。 かなり大きいビルの中に入っているのなら、精神科クリニックに行くのも分かりません。 ここのビルはそういえば、色々なクリニックが入っているんだった。 よし、場所も良く知っているしここにしようって簡単に決めてしまいました。 こんな簡単な決め方でいいのです。 もし嫌だったら病院はいくらでもありますので変えればいいだけの話ですから。 どこの病院検索サイトにも病院の名前と診療科目と電話番号と住所が載っていると思います。 まずは電話してみましょう。いきなり病院へ行っても診てもらえない場合がほとんどです。 私もここを見つけて、さっそく電話しました。 電話すると、症状を話すので少し時間がかかります。時間のある時にかけましょう。 私の症状を話したら、先生に聞きに行ったようです。この症状は診察してもらえるのかと。 しばらくしたら戻ってきて、「診察出来ますよ」との事でした。安心しました。 ほとんどの病院が初診は電話予約制らしいです。 最初の診察を予約しました。初診には時間がかかるので、初診の日は決まっているようです。 少し待つ場合もあると思いますが、診察してもらえると思うと安心しますよね。 初診まで落ち着いて待ちましょう。 他の病院にも行ってみたか？ はい。行きました。しばらく通い続けてから行きました。 友達が「知り合いの人がうつ病を何人も治してくれた先生を知っている」と教えてくれました。 お母さんに話したら、「すぐに行って診てもらいなさい！」と言われました。 今通っているクリニックで診察を受けていても、なかなか治らず、お母さんはイラついていました。 とにかく、早く治してくれという感じでした。うつ病はそう簡単に治るものではないのですが。 友達からは病院の名前とある程度の場所しか聞けませんでした。 でも、病院の名前とある程度の場所が分かれば、ネットで調べられると思って調べました。 ネットは便利ですね。すぐに見つかりました。 とにかく電話してみました。予約が必要かと思いましたので。 そうしたら、予約は必要ないので診察時間内に来て下さいとの事でした。 ちょうどその時は昼間だったので、話したら「すぐに行きなさい！」と言われましたよ。 地図を印刷して、一人で出かけました。お母さんはついてきませんでした。 場所は遠かったです。１時間半くらいかかりました。行った事のない駅だったので、かなり不安でした。 地図を見ながら、ようやく到着しました。 小さなビルの中にあったのですが、はっきり言ってかなりオンボロでした。不安になりました。 中に入って、初診の手続きをして、呼ばれるまで待っていました。 ここも個人でやっている診療所でした。 呼ばれて診察室に入って、診察が始まりました。 他の病院でうつ病でかかっているのですが、なかなか治りませんと言いました。 そしたら、ちゃんと話も聞いてくれず「うつ病と言われたならうつ病でしょう」だそうです。 「薬を出すから、なくなったらまた来て」と言われました。 友達は、ここの先生は漢方を出してくれてこの薬が良く効いたと知り合いから聞いたそうです。 でも、出された薬は漢方ではありませんでした。薬の説明も全然してもらえませんでした。 その時はひどいうつ状態で、反論する元気もなかったので大人しくそのまま帰りました。 家までものすごく遠く感じました。帰り道、色々考えました。本当にこの先生は大丈夫なのか？ 名医と友達の知り合いは言っていたそうだけど、かなりそっけない態度でがっかりでした。 話をしようとしても遮られて、さっさと薬を出して終わりでした。 正直言って、診療所の感じも悪かったです。一番気になった事があったのですが、それは書きません。 また行こうとは思いませんでした。正直言いますが、もう二度と行きたくないと思いました。 どんな名医と言われていても、所詮、人と人なのです。 医者との相性があるのではないでしょうか？ もし、精神科が初めてで、雰囲気も良くないし、先生も嫌な感じと思ったらその病院はやめましょう。 精神科はいくらでもあります。自分に合ったところは必ずあると思います。 病院は変えても構わないと思います。ここに通いたいと思うところが見つかるまで探しましょう。 あまり贅沢いってもダメですよ。早めに通う病院を決めてしまうのが治療の近道だと思います。 結局、最初に行ったクリニックに通い続ける事にしました。 近いし、クリニックの雰囲気がいいし、きちんと話を聞いてくれます。そういう所が必ずありますよ。 自分で選んだ病院で良かった事 私はここの横浜駅近くの精神科クリニックを選んで正解だったと思います。 最初はなかなか良くならないし、薬ばっかり出して、本当にいいのか？と疑心暗鬼でした。 でも、心の病はそう簡単に治るものではありません。ゆっくりと時間をかけて治していく病気です。 決まったクリニックで長く診察を受けていると、最初は話せなかった事も話せるようになります。 先生との相性がいいのかは今でも分かりませんが、私はこれで良かったと本当に思っています。 ちょっとでもいい感じの病院だと思えば、それでいいのではないでしょうか。 長い間通院して治療するのですから、少しでも気分良く診察出来ればいいですよね。 ２年以上通院していますが、ここに決めて良かった事を上げてみます。 病院とは全く関係ないです。ただ、こういう決め方もあるという事を書いておきます。 私は通院日を楽しみにしています。長く通うので通院日も楽しめたらいいと思います。 ●家から結構近い。(電車に乗るがすぐ着く) ●横浜駅の近くである。(あまり駅から遠いのは嫌) ●遊ぶところがたくさんある。(寄り道が大好き) ●ついでに買い物も出来る。(お金があれば) ●何といってもスターバックスが近くにある。(スタバでまったりが趣味) と診察について全く関係がありません。 私は横浜駅から近いところにずっと住んでいます。結婚した今でも近くです。 なので、子供の頃から横浜駅周辺は庭みたいなものです。 どこに何があるのか分かっているので、安心出来ます。 平日の昼間でも人が多いけど、横浜の人込みは大丈夫です。知らないところはダメですが。 こうやって、通院日は寄り道したり、スタバでまったりしたりと楽しんでいます。 どうせなら、診察だけでなく楽しんで帰りたいのです。 人によって違うので、繁華街の病院がいいとは言えません。 人込みが怖いという方もたくさんいますので。 電車やバスに乗って通院するのが嫌だと言う人もいます。 出来るだけ家の近くの病院がいいと言う人もいます。 本当に人それぞれなので、自分に合った場所の病院を選ぶ事が大事だと思います。 長く通えるような、そんな病院を見つけて下さい。 |
