『うつ病さんに100の質問』

〜うつ病患者エレンのお答え〜

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これが元ネタです。こちらから問題をもらいました。



１問目。うつ病と知った（思った）のは何時？

１９９６年の１月です。

２問目。主な症状はどんなですか？

ふさぎこんで、何にもやる気がない。自殺したい衝動。

３問目。一番辛い症状はなんですか？

自殺したいと思う事。

４問目。病院には行きましたか？

２０００年の１０月に初めて行きました。現在も通院中です。

５問目。病気にかかっていることを他人（家族、恋人以外）に知られていますか？

知っています。

６問目。病気のことを人に知られることに抵抗がありますか？

全く抵抗ありません。

７問目。病院に通うことを人に知られることに抵抗がありますか？

全く抵抗ありません。

８問目。病院を変えたことはありますか？

１度だけ、友達に勧められた病院に行ってみました。ですが、結局変えませんでした。

９問目。いくつの病院にかかってますか？

１つの病院だけです。

１０問目。『32条申請』を知っていますか？

知っています。申請して、ガンガン利用しています。

１１問目。病院は精神病院でしたか？心療内科でしたか？

精神科・神経科クリニックですが、心療内科に近いでしょうか。

１２問目。病院に行く間隔はどのくらい？

１週間に１度です。

１３問目。病院の先生は自分に合っていると思いますか？

う〜ん、はっきり言って分かりません。でも、信じています。

１４問目。病院以外の治療法（自分的な）があればどうぞ。

寝てしまうのが一番だと思います。

１５問目。くすりは飲んでいますか？飲んでいれば１日の数を。

飲んでいます。朝３錠、昼３錠、夜３錠、寝る前、６錠。頓服で１錠。

１６問目。今までで一番合わなかったくすりは？

合わなかったかは分かりませんが、ドグマチール。副作用が怖かった・・・。

１７問目。今までで一番気に入ったくすりは？

気に入ってるか分かりませんが、アモキサン。ずっと飲んでいますしね。

１８問目。試してみたいくすりはありますか？

ないです・・・。

１９問目。くすりの個人輸入に興味がありますか？またはしたことがありますか？

全くないです。

２０問目。漢方薬をつかってますか？使っていれば種類を教えてください。

使っていません。

２１問目。漢方薬は効くと思いますか？

漢方薬でうつ病が治った人がいると友人に聞きましたが、どうなんでしょうね？飲んだ事ないです。

２２問目。ＯＤ（オーバードーズ）したことありますか？ＯＤで病院行きになったことがありますか？

ＯＤしかけました・・・。結局出来ませんでした。

２３問目。ＯＤ（オーバードーズ）したときに何か体調に変化が現れましたか？それか『見た』ものはなに？

本気でしようとした時、自分の葬式が見えました。

２４問目。自分で静脈注射したことありますか？

ないです。

２５問目。睡眠薬は飲んでいますか？

現在、飲んでいます。

２６問目。睡眠薬を飲んで遅刻したことありますか？

それはなかったです。

２７問目。睡眠薬の種類はなんですか？

ハルシオンとデパスを飲んでいました。現在は、アモバンです。

２８問目。今飲んでいる睡眠薬で眠れますか？

ハルシオンとデパスでも眠れない時はありました。アモバンは眠れますが、早朝覚醒します。

２９問目。入眠障害（寝付けない症状）で悩んだことがありますか

子供の頃から悩んでいます。

３０問目。早朝覚醒（朝早く起きる症状）で悩んだことがありますか

最近、これで悩んでいます。

３１問目。くすりでうつは治せると思いますか？

治せると思います。薬だけでなく、周りの人の協力と理解が必要だと思います。

３２問目。精神病院に入院したことがありますか？

ないですが、１度入院したほうがいいんじゃないかと思う事もあります。

３３問目。入院した期間はどれくらいですか？

入院していませんが、１週間くらい入院したいです。

３４問目。入院中一番楽しみだったのは何ですか？

入院していませんが、食事くらいしか楽しみがないのではないでしょうか。

３５問目。入院中一番つまらなかったのは何ですか？

入院していませんが、何もしない時間がつまらなそうです。

３６問目。入院して良かったと思いますか？

入院してみたい。

３７問目。精神病院に対する今思うイメージをどうぞ。

今は、普通の病院と変わらない治療する場所だと思います。

３８問目。死にたい、と思ったことがありますか？

しょっちゅうです。

３９問目。死にたいと思うときはどんなときですか？

突発的に思ったりします。どうしようもないと思った時。

４０問目。自殺を図ったことがありますか？

しょっちゅうです。

４１問目。自殺を図ったときの方法は何ですか？

首を絞めてみました。

４２問目。自分にとって一番やりやすそう、と思える自殺方法は何ですか？

首吊り自殺。

４３問目。親や親族、身の回りの人は自殺願望があることを知っていますか？

おそらく知っていると思います。

４４問目。リストカットしたいと思ったことがありますか？

しょっちゅうです。

４５問目。リストカットに対するイメージを教えてください。

自分の苦しみを分かってもらいたいという合図。

４６問目。リストカットの経験はありますか？使う道具は何ですか？また傷はいくつありますか？

あります。ハサミやドライバー。

４７問目。リストカットで外科にかかって縫うほどの傷を作ったことがありますか？一番ひどかったのは何cmくらい？

ないです。

４８問目。リストカットの傷は隠していますか？

傷はないですが、もしあったら隠さないと思います。

４９問目。リストカット以外の自傷行為をしたことがありますか？また、それはどう言う方法ですか？

ハサミで体を傷つけます。

５０問目。自傷行為を他人に咎められたことがありますか？

あります。

５１問目。心理テストを受けたことがありますか？

あります。

５２問目。心理テストの結果を聞いて思ったことをどうぞ。

え？当たってるの？

５３問目。一日のうちで一番うつがひどい時間帯はいつ？

朝ご飯を食べ終わった後と、昼間、夜寝る時です。

５４問目。自分のことを『ダメ人間』と思ったことがありますか？

いつも思っています。

５５問目。自分のことを『ダメ人間』などとと人に指摘されたことがありますか？

はっきり、「ダメ人間」と言われました。

５６問目。自分にとって『こうなりたい！』というような人物像を持っていますか？

ないです。

５７問目。尊敬している人はいますか？

旦那です。

５８問目。自分はうそつき、と思うことがありますか？

思います。

５９問目。自分は弱虫、と思うことがありますか？

思います。

６０問目。自分の『これはすごい！』ということをあげてください。

勘が冴える時。

６１問目。自分の『これは恥ずかしい！』ということをあげてください。

全て。

６２問目。人と接することは苦手ですか？

苦手です。

６３問目。自分の中に別の自分がいる、と思ったことがありますか？

いつも思います。

６４問目。別の自分は何人くらいいると思いますか？

２人はいます。

６５問目。今一番頼りにしている人はだれですか？

旦那です。

６６問目。今一番大事にしていることは何ですか？

自分の時間です。

６７問目。今一番大事な物は何ですか？

家族です。

６８問目。自分の病気は一生治らない、と思いますか？

思います。

６９問目。自分にとって元気の出る言葉をひとつあげてください。

ないです。

７０問目。他人に言われて嬉しかったことばをあげてください。

ないです。

７１問目。他人に言われて悔しかったことばをあげてください。

ありすぎて忘れました。

７２問目。病気のせいで仕事などを辞めざるを得なくなったことがありますか？

うつ病のせいで仕事を辞めました。

７３問目。病気を治すために仕事などを辞めたいと思ったことがありますか？

出来れば辞めたくなかったです。

７４問目。病気のせいで友人をなくしたことがありますか？

ないです。

７５問目。病気をきっかけに友達ができたことがありますか？

ないです。

７６問目。病気をきっかけに『精神病』に対するイメージは変わりましたか？

変わりました。隠す事ではないと思います。

７７問目。ＰＤ（パニック障害）にかかっていますか？

かかっています。薬で治療中です。

７８問目。〜恐怖症、といえるものがあったら教えてください。

虫恐怖症。対人恐怖症かも。

７９問目。一番嫌いなタイプの人を教えてください。

自分です。

８０問目。一番好きなタイプの人を教えてください。

旦那です。包容力があり、理解してくれる人。

８１問目。一番苦手なタイプの人を教えてください。

自分です。

８２問目。病気にかかって良かった、と思えたことがありますか？

あります。

８３問目。あれば、それの内容を教えてください。

病気の人の辛さ、自殺したくなる気持ちが分かりました。

８４問目。１人でいるのと誰かといるのとどちらが落ち着きますか？

１人のほうが落ち着きますが、場合によって違います。

８５問目。うつ病以外の精神病にかかっていますか？

かかっています。

８６問目。かかっていれば病名を教えてください。

摂食障害（嘔吐なしの過食症）とパニック障害です。

８７問目。自分は何時も独りだ、と思うことが多いですか？

多いです。

８８問目。切羽詰ったとき、相談できる相手がいますか？

旦那でしょうか。でも、一人で抱え込んでしまうので言えません。

８９問目。その相談相手とコンタクトするためにかかる最短時間は？

１分くらいでしょうか。

９０問目。身近に同じ病気の人がいますか？

います。

９１問目。自分にとっての気晴らしの方法を教えてください。

スタバでまったりする事です。

９２問目。最近うれしかったことを教えてください。

新型ＡＩＢＯを見に行った時。

９３問目。最近悲しかったことを教えてください。

自分の才能、センスのなさに悲しくなりました。

９４問目。最近頭にきたことを教えてください。

しょっちゅう頭にきますので、忘れました。

９５問目。最近楽しかったことを教えてください。

アクアビクスです。運動するって気持ちいい。

９６問目。最近悩んでいることを教えてください。

ＦＬＡＳＨの勉強していますが、なかなか覚えられなくてイライラする事。

９７問目。最近後悔したことを教えてください。

ロト６を買った事。見事に外れました。もったいない事しました。

９８問目。最近『ラッキー！』と思ったことを教えてください。

ないです。

９９問目。友達がうつになりました。あなたならどうしますか？

何とかしてあげたいですが、話を聞いてあげる程度くらいしか出来ないでしょうか。

１００問目。ずばり、自分にとって『うつ病』とは？

ずっと前から持っていたもの。誰でも表面には出ていなくても、うつ病だと思います。